Stressi hallinnassa! EU-kampanja kampittaa työperäistä stressiä

Euroopan työterveys- ja työturvallisuusviraston (EU-OSHA) vuosien 2014–2015 Terveellinen työ -kampanjan teemana on työperäisen stressin ja muiden psykososiaalisten riskien hallinta. Stressi hallinnassa-kampanjan tarkoituksena on osoittaa, että psykososiaalisia riskejä on mahdollista käsitellä yhtä järjestelmällisesti kuin muita työterveys- ja työturvallisuusriskejä. Psykososiaalisia riskejä on kaikilla työpaikoilla, mutta työnantajat ja työntekijät voivat yhdessä onnistua niiden ehkäisyssä ja hallinnassa.

Yli puolet eurooppalaisista työntekijöistä ilmoittaa EU-OSHA:n kyselytutkimuksessa stressin olevan työpaikallaan yleistä. Yleisin stressin aiheuttaja tällä hetkellä on työn epävarmuus tai huonosti hoidettu organisaatiomuutos. Sen jälkeen tulevat liiallinen työmäärä ja työaikakysymykset. Stressin arvellaan muiden psykososiaalisten riskien ohella aiheuttavan noin puolet kaikista menetetyistä työpäivistä. Työperäisen stressin on todettu lisäävän selvästi riskiä sairastua masennukseen. Masennus taas on monessa maassa, kuten Suomessa, johtava työkyvyttömyyden syy. Stressi on yhteydessä myös muihin sairauksiin, esimerkiksi sydän- ja verisuonisairauksiin, jotka ovat länsimaissa johtava kuolinsyy.

Työperäinen stressi vaikuttaa sekä yksilö- että organisaatiotasolla. Stressi voi heikentää poissaolojen ja presenteismin, lisääntyneiden tapaturmien ja eläköitymisien kautta organisaation kokonaistuottavuutta ja lisätä yhteiskunnan kustannuksia. Haitallista henkistä kuormitusta työssä on siis syytä ehkäistä. EU-OSHAn selvityksen mukaan vain 30 %:lla Euroopan työpaikoista on käytössä psykososiaalisten riskien hallintajärjestelmä. Osana työurien pidentämistavoitetta Suomi on asettanut tavoitteekseen koetun psyykkisen kuormituksen vähentämisen vuodesta 2010 lähtien 20 %:lla vuoteen 2020 mennessä.

Työterveyshuollot voivat olla mukana Stressi hallinnassa -kampanjassa siten, että ollessaan yhteydessä työpaikkoihin esimerkiksi työpaikkakäyntien yhteydessä tai muissa tapaamisissa stressi ja siihen liittyvä EU-kampanja otetaan puheeksi. Työpaikkaselvityksissä kannattaa aina nostaa psykososiaaliset tekijät keskusteluun. Kampanjan nettisivustolla on paljon materiaalia keskustelun tueksi suomen kielellä ja vielä enemmän englanniksi. Suomeksi on vapaasti ladattavissa lyhyt power point -esitys, jossa on perustietoa stressistä, psykososiaalisista riskeistä ja kampanjasta.

Kampanjan internetsivuilla (1) on perusteellista fakta- ja tilastotietoa työhön liittyvistä psykososiaalisista riskeistä ja niiden vertailua Euroopan eri maissa (2). Sieltä löytyy myös linkki Kansainvälisen työjärjestön, ILO:n, julkaisemaan oppaaseen ja muistilistaan (3), joiden avulla voidaan tunnistaa stressin aiheuttajia työelämässä ja vähentää niiden haittavaikutuksia. EU-OSHA:n ja Euroopan elin- ja työolojen kehittämissäätiön (Eurofound) yhdessä julkaisemassa tuoreessa raportissa vertaillaan Euroopan eri maiden stressin ehkäisyn strategioita ja siitä on myös suomenkielinen tiivistelmä (4). Työnantajia todennäköisesti kiinnostavat tiedot psykososiaalisten riskien aiheuttamista kustannuksista (5).

Työterveyslaitos ylläpitää myös kampanjasivustoa (6), jossa on paljon tietoa ja linkkejä stressiä ja psykososiaalista kuormitusta koskien. Sieltä löytyy kampanjaan liittyvien oppaiden, julisteiden ja esitteiden lisäksi seminaariesityksiä, videoita, testejä ja kokonainen työkalupakki täynnä suomenkielisiä helppokäyttöisiä ja tehokkaita käytännön välineitä. Monet näistä välineistä ovat erityisen hyödyllisiä pienille yrityksille. Näillä sivuilla kannattaa vierailla jatkossakin, koska niille tulee jatkuvasti uutta tietoa ja ne jäävät palvelemaan vielä EU-kampanjan loputtuakin.

Lopuksi muutama sana EU-OSHA:sta, joka ei todennäköisesti ole kaikille jokapäiväinen tuttu. Sen tehtävänä on tukea eurooppalaisten työpaikkojen kehittämistä turvallisemmiksi, terveellisemmiksi ja tuottavammiksi (7). Suomen koordinointikeskus sijaitsee sosiaali- ja terveysministeriön työsuojeluosastolla. EU-OSHA:n tavoitteena on paitsi tunnistaa uusia ja esiin nousevia riskejä, myös tarjota päätöksentekijöille ja työterveys- ja työturvallisuusalan ammattilaisille vankka perusta ensisijaisten tavoitteiden asettamiseksi, välineitä ongelmien ratkaisemiseksi ja keinoja, joilla tutkimustulokset voidaan muuttaa toimintatavoiksi. EU-OSHA haluaa tarjota tietoa perustaksi päätöksentekijöille ja tutkijoille. Virasto teettää, kerää ja julkaisee uusia tieteellisiä tutkimuksia työterveys- ja turvallisuusriskeistä. Se kehittää hyvää työterveyden ja -turvallisuuden hallintaa tukevia välineitä, esimerkkinä vuorovaikutteinen riskinarvioinnin verkkotyökalu (OiRA). Tiedottaminen on keskeistä, etenkin Terveellinen työ -kampanjoiden avulla, joista Stressi hallinnassa on hyvä esimerkki. OSHwiki on monikielinen verkkosanakirja, josta saa luotettavaa tietoa työterveydestä ja työturvallisuudesta. Verkostoituminen on keskeistä viraston toiminnassa niin kansallisesti, Euroopan tasolla kuin maailmanlaajuisestikin. EU-OSHA:n internet -sivuilla kannattaa käydä, mikäli tarvitset työterveysasioihin liittyvää luotettavaa tietoa – muustakin kuin stressistä.

Linkkejä ja vinkkejä

• Terveellinen työ - stressi hallinnassa -kampanjan nettisivusto https://www.healthy-workplaces.eu/fi
• OSH in figures: stress at work – facts and figures. https://osha.europa.eu/en/publications/reports/TE-81-08-478-EN-C_OSH_in_figures_stress_at_work
• Stress prevention at work checkpoints.
• http://www.ilo.org/wcmsp5/groups/public/@ed_protect/@protrav/@safework/documents/instructionalmaterial/wcms_177108.pdf
• Psychosocial risks in Europe: Prevalence and strategies for prevention. https://osha.europa.eu/en/publications/reports/psychosocial-risks-eu-prevalence-strategies-prevention/view
• Calculating the cost of work-related stress and psychosocial risks. https://osha.europa.eu/en/publications/literature_reviews/calculating-the-cost-of-work-related-stress-and-psychosocial-risks/view
• Terveellinen työ - stressi hallinnassa Työterveyslaitoksen sivut http://www.riskithaltuun.fi/
• Euroopasta turvallisempi, terveellisempi ja tuottavampi paikka työskennellä. EU-OSHAn strategia 2014-2020. https://osha.europa.eu/fi/publications/corporate/EU-OSHA_Corporate_Brochure_2014