Ohjeita lievän pään vamman saaneille

• Olet ollut tutkittavana ja/tai tarkkailtavana saatuasi päähän kohdistuneen vamman ja mahdollisen aivovamman.
• Sinussa ei todettu merkittävään aivovammaan viittaavaa, minkä takia kotiuttamisesi katsottiin turvalliseksi.
• Tämän ohjeen tarkoituksena on antaa sinulle tietoa joistain kysymyksistä tai ongelmista, joita voi ilmaantua kotiuttamisesi jälkeen.

Onko vakavien jälkiseurauksien kehittyminen mahdollista?

• Huolellisen ensiavussa tapahtuneen tutkimuksen ja seurannan jälkeen jälkiseurausten kehittyminen on harvinaista.
• Jos sinulle kuitenkin kehittyy seuraavia lueteltuja oireita, sinun tulee välittömästi ottaa yhteyttä lääkäriin tai hoitaneeseen yksikköön mahdollisia lisätutkimuksia varten:
  • paheneva voimakas päänsärky
  • toistuva oksentelu
  • tajunnan tason lasku (heräämisvaikeudet)
  • sekavuus
  • toispuoleinen raajaheikkous tai kömpelyys.

Mitkä ovat normaaleja oireita?

• Lievä päähän kohdistunut vamma voi ohimenevästi aiheuttaa seuraavia oireita:
  • kohtalainen päänsärky
  • pahoinvointi
  • huimaus
  • muistiepävarmuus
  • keskittymisvaikeus
  • epänormaali väsymys.
• Nämä oireet ovat yleisiä ensimmäisinä päivinä vamman jälkeen.
• Yleensä ne häviävät itsestään, mutta joillain saattaa häiritseviä oireita esiintyä viikkojen ajan.

Mitä sinun ja läheisesi tulisi tehdä?

• Ensimmäisenä yönä vamman jälkeen et saisi olla yksin, ja sinut olisi herätettävä kahdesti yön aikana, jotta voidaan varmistaa normaali tajunnan taso.
• Seuraavien päivien aikana suosittelemme, että vältät seuraavia toimintoja, kunnes oireesi ovat korjaantuneet:
  • autolla ajo
  • pitkäkestoinen TV:n katselu tai lukeminen
  • tietokone- tai videopelien pelaaminen
  • alkoholin tai muiden päihteiden käyttäminen
  • kova fyysinen rasitus, erityisesti sellainen, joihin liittyy pään vammautumisen riski (esim. kontaktiurheilu).
• Voit käyttää lyhytaikaisesti reseptivapaita särkylääkkeitä (esimerkiksi parasetamolia), jos sinulla on päänsärkyä.
• Lääkärisi saattaa määrätä sinulle lyhyen sairausloman riippuen voinnistasi ja työstäsi.
• Harvinaisissa tapauksissa on mahdollista, että lieväksi arvioitu vamma aiheuttaa toimintakyvyssäsi ja/tai käyttäytymisessäsi muutoksia, joita sinun itsesi voi olla vaikeaa tiedostaa. Näytä siksi tämä ohjelehtinen myös läheisillesi!

Pitäisikö sinun käydä uudestaan lääkärissä?

• Jos oireet eivät ala lievittyä tai jatkuvat 2 viikon ajan, vaikka olet noudattanut saamiasi ohjeita, sinun tulisi ottaa yhteyttä lääkäriin jatkoselvityksiä ja työkykyarvioita varten.