Lasten ja nuorten lipidiarvojen ja ravitsemuksen kehitys
Lisätietoa aiheesta
24.9.2026
- Kotimaisen LASERI-monikeskustutkimuksen mukaan vuonna 1980 plasman kokonaiskolesterolipitoisuus oli
- 6-vuotiailla 5,0 mmol/l
- 9-vuotiailla 5,0 mmol/l
- 12-vuotiailla 4,9 mmol/l ja
- 15-vuotiailla 4,6 mmol/l «Viikari J, Akerblom HK, Nikkari T ym. Atherosclerosis precursors in Finnish children and adolescents. IV. Serum lipids in newborns, children and adolescents. Acta Paediatr Scand Suppl 1985;318:103-9 »1, «Räsänen L, Ahola M, Kara R ym. Atherosclerosis precursors in Finnish children and adolescents. VIII. Food consumption and nutrient intakes. Acta Paediatr Scand Suppl 1985;318:135-53 »2.
- STRIP-tutkimuksessa 1990-luvun lopussa ja 2000-luvun alussa kokonaiskolesteroliarvoksi saatiin
- 7-vuotiailla terveillä verrokkiryhmän lapsilla 4,5 mmol/l
- 10-vuotiailla 4,6 mmol/l
- 12-vuotiailla 4,4 mmol/l ja
- 14-vuotiailla 4,2 mmol/l «Niinikoski H, Lagström H, Jokinen E ym. Impact of repeated dietary counseling between infancy and 14 years of age on dietary intakes and serum lipids and lipoproteins: the STRIP study. Circulation 200»3.
- 6–8-vuotiailla kuopiolaisilla lapsilla vuosina 2007–2009 kokonaiskolesteroli oli keskimäärin 4,3 mmol/l «Viitasalo A, Pihlajamäki J, Paananen J ym. Associations of TM6SF2 167K allele with liver enzymes and lipid profile in children: the PANIC Study. Pediatr Res 2016;79:684-8 »4.
- 2010-luvun alussa toisessa turkulaistutkimuksessa «Hoppu U, Isolauri E, Koskinen P ym. Diet and blood lipids in 1-4 year-old children. Nutr Metab Cardiovasc Dis 2013;23:980-6 »5 4-vuotiaiden kokonaiskolesterolipitoisuus oli 4,1 mmol/l.
- Vuonna 1980 tyydyttyneen rasvan osuus kokonaisenergiasta oli 3–15-vuotiailla keskimäärin 20 % «Räsänen L, Ahola M, Kara R ym. Atherosclerosis precursors in Finnish children and adolescents. VIII. Food consumption and nutrient intakes. Acta Paediatr Scand Suppl 1985;318:135-53 »2.
- 1990-luvun lopussa ja 2000-luvun alussa turkulaisilla 4–14-vuotiailla vastaava osuus oli 13–14 % «Niinikoski H, Lagström H, Jokinen E ym. Impact of repeated dietary counseling between infancy and 14 years of age on dietary intakes and serum lipids and lipoproteins: the STRIP study. Circulation 200»3.
- Vuosina 2009–2011 tyydyttyneen rasvan osuus 8–10-vuotiailla kuopiolaislapsilla oli noin 13 % «Hooper L, Summerbell CD, Thompson R ym. Reduced or modified dietary fat for preventing cardiovascular disease. Cochrane Database Syst Rev 2012;:CD002137 »6, «Sallinen T, Viitasalo A, Lintu N, ym. The effects of an 8-year individualised lifestyle intervention on food consumption and nutrient intake from childhood to adolescence: the PANIC Study. J Nutr Sci »7.
- Tyydyttyneen rasvan keskimääräinen saanti ylittää maassamme lapsilla edelleen suosituksen eli alle 10 % kokonaisenergiasta.
- Myönteisistä ruokavaliomuutoksista huolimatta ylipainoisuus ja lihavuus ovat lisääntyneet merkittävästi.
- Vuonna 2023 iältään 2–16-vuotiaista pojista noin 24–28 %:lla ja tytöistä 14–19 %:lla oli ylipainoa. Pojista 6–9 %:lla ja tytöistä 3–4 %:lla oli lihavuutta. Ylipainon ja lihavuuden esiintyminen on suurempaa vanhemmilla kuin nuoremmilla lapsilla «THL tilastoraportti 52/2024: Lasten ja nuorten ylipaino ja lihavuus 2023.»8.
- Merkittävin syy ylipainoisuuden lisääntymiseen on todennäköisesti arkiliikunnan väheneminen. Alle kouluikäisillä spontaani leikkiminen ja liikkuminen ei ole muuttunut. Kouluikäisillä taas motorisoitunut ympäristö ja viihdetekniikan ja sosiaalisen median yleistyminen ovat vähentäneet päivittäistä energiankulutusta.
- Ks. «Suomalaisen Lääkäriseuran Duodecimin ja Suomen Lastenlääkäriyhdistys ry:n asettama työryhmä. Lihavuus (lapset, nuoret ja aikuiset). Käypä hoito -suositus (online 4.3.2020), www.kaypahoito.fi »9.
Kirjallisuutta
- Viikari J, Akerblom HK, Nikkari T ym. Atherosclerosis precursors in Finnish children and adolescents. IV. Serum lipids in newborns, children and adolescents. Acta Paediatr Scand Suppl 1985;318:103-9 «PMID: 3879089»PubMed
- Räsänen L, Ahola M, Kara R ym. Atherosclerosis precursors in Finnish children and adolescents. VIII. Food consumption and nutrient intakes. Acta Paediatr Scand Suppl 1985;318:135-53 «PMID: 3867223»PubMed
- Niinikoski H, Lagström H, Jokinen E ym. Impact of repeated dietary counseling between infancy and 14 years of age on dietary intakes and serum lipids and lipoproteins: the STRIP study. Circulation 2007;116:1032-40 «PMID: 17698729»PubMed
- Viitasalo A, Pihlajamäki J, Paananen J ym. Associations of TM6SF2 167K allele with liver enzymes and lipid profile in children: the PANIC Study. Pediatr Res 2016;79:684-8 «PMID: 26756786»PubMed
- Hoppu U, Isolauri E, Koskinen P ym. Diet and blood lipids in 1-4 year-old children. Nutr Metab Cardiovasc Dis 2013;23:980-6 «PMID: 23182924»PubMed
- Hooper L, Summerbell CD, Thompson R ym. Reduced or modified dietary fat for preventing cardiovascular disease. Cochrane Database Syst Rev 2012;:CD002137 «PMID: 22592684»PubMed
- Sallinen T, Viitasalo A, Lintu N, ym. The effects of an 8-year individualised lifestyle intervention on food consumption and nutrient intake from childhood to adolescence: the PANIC Study. J Nutr Sci 2022;11():e40 «PMID: 35720174»PubMed
- THL tilastoraportti 52/2024: Lasten ja nuorten ylipaino ja lihavuus 2023.
- Suomalaisen Lääkäriseuran Duodecimin ja Suomen Lastenlääkäriyhdistys ry:n asettama työryhmä. Lihavuus (lapset, nuoret ja aikuiset). Käypä hoito -suositus (online 4.3.2020), www.kaypahoito.fi