Unettomuushäiriön diagnostiikassa käytettävät tutkimusmenetelmät
Lisätietoa aiheesta
2.6.2026
| Menetelmä | Mitä mittaa? | Millä terveydenhuollon tasolla ja milloin? | Esimerkkejä menetelmistä |
|---|---|---|---|
| Unikyselyt | Eri unihäiriöitä ja nukkumistottumuksia käsittelevät lomakkeet | Kaikki terveydenhuollon tasot heti alussa | Pohjoismainen unikysely (BNSQ) ja sen johdannaiset (ks. «»1 (PDF)) STOP-Bang «http://www.stopbang.ca/translation/pdf/finnish.pdf»1, RLS-kysely «https://www.laakarilehti.fi/site/assets/files/598266/article_pdf_63757.pdf»2 |
| Uni-valvepäiväkirja (unipäiväkirja) | Potilaan pitämä vähintään 1–2 viikon kestoinen päiväkirja | Kaikki terveydenhuollon tasot heti alussa ja seurannassa | Ks. «»2 (PDF) |
| Anamneesi ja kliininen tutkimus | Unettomuuden diagnostiikan keskeisiä elementtejä | Kaikki terveydenhuollon tasot heti alussa ja seurannassa | Ks. tarkemmin suosituksen taulukko «Unettomuus»1 |
| Unettomuuden vaikeusaste ja sen vaikutus toimintakykyyn | Unettomuuden vakavuutta mittaavat lomakkeet ja potilaan (ja läheisten) haastattelu | Kaikki terveydenhuollon tasot alussa ja hoidon seurannassa | ISI (ks. «»3 (PDF)), BNSQ (ks. «»1 (PDF)) SOFAS «https://www.terveysportti.fi/apps/dtk/tmi/article/tmm00088/search/sofas»3, WHODAS «https://www.terveysportti.fi/apps/dtk/tmi/article/tmm00160/search/whodas»4 |
| Yöpolygrafia | Suppea uniapnean seulontaan ja alustavaan diagnostiikkaan tarkoitettu, yleensä kotioloissa tehtävä yörekisteröinti Rekisteröidään hengitysilmanvirtaus, hengitysliikkeet, syke, asento ja happikyllästeisyys | Terveyskeskus, työterveyshuolto, erikoissairaanhoito, unilääketieteen yksiköt | Aiheellinen, jos epäillään uniapneaa |
| Aktigrafia | Vähintään 1–2 viikon kestoinen mittaus kiihtyvyysanturilla | Erikoissairaanhoito, unilääketieteen yksiköt «Unirekisteröinnit unettomuuden diagnostiikassa»1 | Aktigrafit mittaavat uni-valverytmiä ja myös valveen aikaista fyysistä aktiviteettia. |
| Unipolygrafia | Tutkimuksessa rekisteröidään yöpolygrafiamittausten lisäksi aina myös aivojen sähköinen toiminta (EEG), silmien liikkeet (EOG) ja leuanaluslihasten toiminta (EMG) sekä lisäksi useita muita parametreja. Rekisteröinti tehdään joko kotona tai unilaboratoriossa. | Erikoissairaanhoito, unilääketieteen yksiköt | Aiheellinen ongelmallisessa unettomuushäiriössä ja harvinaisia unihäiriöitä diagnosoitaessa. Voidaan käyttää myös uniapneadiagnostiikassa. |
| Sydämen sykevariaatio (HRV, heart rate variation) | EKG:stä tai pulssista (älyrannekkeet, älykellot, älysormukset, EKG:tä mittaava rintapanta) mitattava sydämen sykevariaatio. Ambulatorinen mittaus | Erikoissairaanhoito, unilääketieteen yksiköt. Saattaa tulla erityistapauksissa kyseeseen muullakin terveydenhuollon tasolla | HRV antaa tietoa autonomisen hermoston toiminnasta yöunen aikana. Hyvälaatuisen ja palauttavan yöunen aikana HRV kasvaa. Stressi (sympaattinen aktiivisuus) pienentää HRV:tä. Voi kuulua unipolygrafiaan. |
| Jatkuva verenpainemittaus | Jatkuva ambulatorinen, yleensä 24 tunnin verenpaineen mittaus joko tavallisella mansettimenetelmällä tai syke sykkeeltä (beat-to-beat; sormesta) mitattuna | Erikoissairaanhoito, unilääketieteen yksiköt | Erityistapauksissa tutkittaessa tahdosta riippumattoman hermoston ja stressin osuutta unettomuudessa Mansetin toistuva puristuminen olkavarressa voi häiritä unettoman potilaan yöunta |
| B-PEth ja lääkeainepitoisuuksien mittaus | Alkoholinkäytön arvioiminen sekä unilääkkeiden ja muiden lääkkeiden ja huumaavien aineiden pitoisuusmittaukset virtsasta tai verestä | Kaikki terveydenhuollon tasot | Pitkäkestoista unettomuutta tutkittaessa, jos epäillään alkoholin riskikulutusta, lääkeannos on suuri tai epäillään väärinkäyttöä Vaikeasta unettomuudesta kärsivän potilaan ajokyvyn arviointi |