Työterveyslääkäri

Hellyyttä kaiken ikää

Työterveyslääkäri
2007;25(3):25-27
Mia Venhola

Sosiaali- ja terveysministeriön toimintaohjelma seksuaali- ja lisääntymisterveyden edistämiseksi julkistettiin toukokuussa 2007. Sen tavoitteena on vahvistaa pariskuntien ja yksilöiden hyvää elämää lasten saannin ja oman elämän seksuaalisuuden tiimoilta, sekä erityisesti ehkäistä ei-toivottuja raskauksia ja seksuaaliteitse levittyviä tauteja. Ihmisten välinen seksuaalisuus on mielenkiintoista, kiehtovaa ja rakastumisen huuma tunteiden upea kavalkadi. Meillä ihmisillä on lisääntymisvietti, ainakin useimmilla on halu saada oma lapsi. Seksuaaliviettiä voidaan toteuttaa yksin, kaksin, ennen lasten tekoa, niitä odottaessa, niiden kasvaessa ja vielä kaksin köpötellen lasten lähdettyä omilleen, miksei vanhuudessakin. Seksuaalisuus on positiivinen voimavara kaikenikäisenä.

Silmät ovat sielun peili

Ihmisen aivot aktivoituvat eri tavalla silloin, kun äiti katsoo rakkaudella omaa lastaan tai rakastamaansa kumppania. Romanttisen rakkauden ollessa kyseessä, varsinkin kun kohteena on "se oikea" rakastettu, vaikka vain kuvakin hänestä, viesti kulkee opticushermoa pitkin ja jatkaa matkaa näkökeskukseen päätyäkseen emotionaaliselle aivoalueelle aktivoituen aivan eri tavalla kuin jonkun muun kuvaa katsoessa. Kauniit silmät sykähdyttävät aina, kuka pitää ruskeista, kuka vihreistä. Silmiin siis kannattaa katsoa ja tosi syvälle, varsinkin niihin sinisiin suomalaisiin! Katseista se kiinnostus ja ihastus usein syttyy. Sen jälkeen on hellän koskettelun ja ihanan suudelman aika, joka kyllä yleensä tehdään suljetuin silmin.

Toive kumppanista

Suurin osa meistä ihmisistä kaipaa kumppania vierelleen. Useimmat kaipaavat hellyyttä, läheisyyttä ja rakkautta jonkun toisen kanssa, samalla saaden myös vastarakkautta ja arvonantoa. Suhteet voivat olla eripituisia, erilaisia ja kukin ihan omansa. Jotkut haluavat elää yksinään ja olkoon se heidän oikeutensa. Rakkauden kesto vaihtelee. Nykynuoren suhde voi olla vakituinen, kun se on kestänyt viikon tai jopa kaksi. Vanhemmat pariskunnat seurustelevat ns. vakituisesti vasta pitempään toisiaan tavattuaan. Ensimmäinen yhteinen rakastelemisen akti on seksologisesti tärkeä hetki parisuhteessa, ikään katsomatta.

Kyseessä voi olla romanttinen rakkaus, joka on alkanut yhtäkkiä voimakkain tunnelatauksin. Intohimo vie sanatta rakastelemaan ja kokemaan intensiivisiä orgasmeja. Iho huutaa kontaktia ja halauksia, huulet tulisia suudelmia ja herkkiä pusuja. Kaipaus rakastettuun on lyhyenkin eron hetkellä valtaisa ja voimakkaimmillaan yleensä vuoden - puolitoista. Rakkaus voi olla syvää ja jatkua vuosia yhtä intensiivisenä, mutta tavallisimmin se muuttuu yhdessäoloksi, toivottavasti hellyydeksi, toisen huomioimiseksi tasa-arvoisessa liitossa. Joskus se on vain yhdessä elämistä arjen ja juhlan vaihdellessa. Liitto muuttuu ehkä toveruussuhteeksi ja seksi ratautuu tai jopa loppuu. Hellyys ja koskettelu katoavat. Mielestäni seksi ja seksuaalisuus ovat parisuhteen kantava voima. Parin yhteisen seksin hiipuminen on uhka koko yhdessäololle. Toki ikä ja sairaudet voivat muuttaa tätä tasapainoa ja tarvitaan ymmärtämystä puolin ja toisin. Erotiikkaa, hellyyttä ja rakkautta voi olla ilman yhteistä yhdyntääkin.

Yksinäinen mies

Nykyään avio- ja avoerot ovat tavallisia. Isovanhempiemme aikaan monet liitot olivat taloudellisestikin sitovia. Vaikka rakkaus oli kuollut, naisen oli pakko elää yhdessä puolisonsa kanssa toimeentulon turvaamiseksi. Nyt yksinhuoltajaäitiä auttaa yhteiskunta, antaa ainakin asunnon ja lapselle päivähoitopaikan. Yksinäistä miestä ei tunnu auttavan juuri kukaan, ja vielä kun se rakkauskin saattaa puuttua. Ei ketään ihmistä vierellä hellimässä, koskettelemassa eikä kyhnyttämässä. Ja kun kauan joutuu olemaan yksin, saattaa erektio hiipua käyttämättömyyttään. Erektiokyky säilyy parhaiten, kun sitä ylläpidetään säännöllisesti. Ikääntyminen tuo sitten tietysti omat ongelmansa niin miehille kuin naisillekin, erektiohäiriön tai vaginan kuivuuden. Onneksi lääketeollisuus on kehittänyt monenlaisia estrogeenivalmisteita ja PDE-5-estäjiä.

Uusi kumppani

Eron jälkeen seuraa yleensä masennus ja sen jälkeen voi olla taas uuden ihastuksen aika. Uuden kumppanin kanssa toivottavasti keskustellaan, mietitään, järjestellään kuvioita kohdalleen. Uusi suhde lämmittää ja romanttisen huurun hörhöydessä unohdetaan kaikki entinen. Exästä ei ollut mihinkään, se oli suuri erehdys ja kamala vaihe. Parhaimmillaan toki hyvä liitto, josta on sovussa erottu. Entä lapset? Kahden kodin lapsia, sinun lapsia, minun lapsia, kaikki sukkuloimassa sinne tänne. Missä on heidän oikea kotinsa? Lapset tarvitsevat hellän ja turvallisen sylin kyetäkseen aikuisena kokemaan ja kohtaamaan positiivisia kokemuksia tuottavan oman seksuaalisuutensa.

Uusioperheissäkin halutaan usein uusi rakkauden hedelmä, oma yhteinen lapsi, ikään kuin osoittamaan tämän liiton kestävyys. Sitten vaan jotenkin se vanha toistuu. Valitettavan monet nyky-yhteisön ihmiset elävät narsistisesti vain itselleen kestämättä liiton pieniä vastoinkäymisiä hakien helppoa tietä uuteen suhteeseen vailla vastuuta vanhemmuudesta. Miten näin kävikään? Unohtuiko hellyys edellisessäkin parisuhteessa?

Ilottelua

Media hehkuttaa joka vuosi kesäleskeydestä ja parin pettämisistä, suorastaan usuttaa etsimään seksikumppania toisen puoliskon ollessa poissa kotoa. Valoisan ajan tullessa lempi leiskuu ja mieli on kepeä etsimään uutta. Toinen seksiseikkailuiden riskihetki on pikkujouluaika, jolloin perususkollisista puolisoista saattaa tulla villejä uros- ja naarastiikereitä, etenkin jos ollaan maistissa. Illalla suloiselta ja hekumalliselta tuntunut yöllinen seksileikki satunnaiskumppanin kanssa on aamuun mennessä muuttunut noloksi ja harmiteltavaksi tapahtumaksi, toivottavasti taudit jäivät leviämättä. Käytännön työssä huomaa aikuistenkin leikittelevän suurilla riskeillä tautien ja raskauksien suhteen. Kondomit ovat sentään Suomessa helposti saatavilla. Jokaisen oman moraalin mukaan voidaan sitten pohtia katumisen tarvetta, jotkut ovat sallivimpia ja muutamat uskonnolliset suuntaukset äärikielteisiä seksuaalisen pettämisen suhteen.

Avioliittolupaus tarkoittanee yleensä yksiavioisuutta. Harvoin olen nähnyt toimivaa "avointa suhdetta", jolloin molemmilla on lupa harrastaa seksiä muidenkin kuin oman kumppanin kanssa. Syyttelyitä, mustasukkaisuutta ja vihaa se kyllä yleensä kylvää. Pitkissä tasapainoisissa parisuhteissa monet ihmiset ovat kuitenkin onnellisimmillaan, suhteen pituus ehkä vain vaihtelee, mutta siihen sitä hellyyttä ja molemminpuolista rakkautta toki tarvitaan roppakaupalla.

Virtuaaliseksi

Internetin kautta on helppo tekeytyä muuksi kuin onkaan, jopa siksi, jota on aina syvimmissä haaveissa halunnut. Nettimaailmassa voi solmia kontakteja, huijata, valehdella ikänsä, suuntauksensa ja sukupuolensakin. Tästä seuraa usein riskejä, pettymyksiä ja jopa taloudellisia menetyksiä. Parhaimmillaan sieltä löytyy se kauan kaivattu kumppani. Netin välityksellä eivät seksitaudit tartu tai ei-toivotut raskaudet ala, ne tulevat fyysisen läheiskontaktin seurauksena. Emme ainakaan vielä, ikävä kyllä, voi halata, silittää, rapsuttaa toisen ihoa emmekä suudella kunnolla nettikautta. Tarvitaan siis edelleen inhimillistä kosketusta!

Halauksin

Hellyyttä ja rakkautta pitää olla. Meille naisille on miehiä sallitumpaa halata ja koskea toisiamme tässä yhteiskunnassa. Miehet tuppaavat tyytymään keskenänsä kättelyyn, kosketus sekin. Rakasteleminen oman kumppanin kanssa sopivin taajuuksin tuo elämäniloa ja vahvistaa parisuhdetta. Läheisyyttä tarvitaan, sopivin annoksin ja kuka mitenkin.

Halaamisiin!

Mia Venhola
LL, tkl
Kliininen seksologi NACS, vaativa erityistaso
mia.venhola@vantaa.fi

Kirjallisuutta

  1. Sosiaali- ja terveysministeriö. eksuaali- ja lisääntymisterveyden edistäminen. Toimintaohjelma 2007-2011. Julkaisuja 2007:17
  2. Apter D, Väisälä L, Kaimola K. Seksuaalisuus. Duodecim 2007