Mielenterveyden ensiapupakkaus tukee pienyrityksiä monikielisessä työelämässä
Mielenterveyden haasteet näkyvät yhä useamman työpaikan arjessa. Pienissä yrityksissä yksikin poissaolo voi horjuttaa liiketoimintaa. Pienyrityksissä työterveyshuollon mahdollisuudet tukea mielenterveyttä voivat olla rajalliset. Itämeren alueen yhteishankkeessa on kehitetty maksuton Mielenterveyden ensiapupakkaus, joka auttaa pieniä yrityksiä ja yrittäjiä psykososiaalisen työympäristön hallinnassa.
Yli 90 prosenttia suomalaisista yrityksistä on alle kymmenen henkilön mikroyrityksiä. Niiden arki on usein kiireistä, ja työnantaja sekä työntekijät saattavat jakaa monia rooleja työpaikan päivittäisessä toiminnassa. Työhyvinvoinnin ja mielenterveyden tukeminen voi tuntua ylimääräiseltä velvoitteelta, vaikka juuri niillä on suuri vaikutus yrityksen tuottavuuteen ja henkilöstön pysyvyyteen. Usein haasteisiin tartutaan vasta, kun ongelma on syntynyt. Mielenterveys-perusteiset sairauspoissaolot ovat yleistyneet viime vuosina kaikissa sosioekonomisissa ryhmissä.
Interreg BSR:n rahoittamassa, kansainvälisessä MentalHealthMatters -hankkeessa on kehitetty tähän tarpeeseen käytännönläheinen ja maksuton Mielenterveyden ensiapupakkaus -verkkopalvelu, joka auttaa työpaikkoja tunnistamaan psykososiaalisia riskitekijöitä ja vahvistamaan hyvinvointia työpaikan arjessa. Verkkopalvelua on ollut rakentamassa asiantuntijoita kaikista hankemaista: Norjasta, Puolasta, Suomesta, Latviasta ja Virosta. Palveluun on koottu tutkittuun tietoon perustuvia, käyttökelpoisia ratkaisuja sekä työkaluja erityisesti pienille työpaikoille. Käyttäjän näkökulmasta tämä tarkoittaa sitä, että sisältö on luotettavaa, tiivistä ja sovellettavissa arjen tilanteisiin ilman erillistä koulutusta. Sisällössä on huomioitu jo olemassa olevat kansalliset sekä kansainväliset materiaalit päällekkäisyyksien välttämiseksi. Palvelun käyttö ei edellytä kirjautumista tai henkilötietojen syöttämistä, ja se on suunniteltu käytettäväksi sujuvasti tietokoneella, tabletilla ja puhelimessa.
Työpaikan oma väline psykososiaalisen työympäristön hallintaan
Monessa pienyrityksessä ennaltaehkäisevä työterveystoiminta jää helposti vähäiseksi, vaikka juuri se olisi pitkällä aikavälillä kustannustehokkain tapa tukea työkykyä. Mielenterveyden ensiapupakkaus on suunniteltu erityisesti pienille ja keskisuurille työpaikoille, joilla ei välttämättä ole erillisiä HR- tai työhyvinvointiresursseja. Sen avulla yritys ja yrittäjä voivat itse käynnistää kehittämisen toimenpide kerrallaan konkreettisilla ja helposti sovellettavilla ratkaisuilla. Tämä vahvistaa työterveyshuollon roolia kumppanina, mikä auttaa työpaikkaa ottamaan vastuuta hyvinvoinnista ilman, että jokainen toimenpide vaatisi ulkopuolista asiantuntijaa. Työterveyshuollon ammattilainen voi esimerkiksi esitellä työkalun työpaikkaselvityksen tai vuosipalaverin yhteydessä ja kannustaa sen käyttöön.
Verkkopalvelu sisältää muun muassa kyselyjä ja esimerkkejä kuormitustekijöiden tunnistamiseen, ehdotuksia hyvinvointia tukevista käytännöistä, mallin yhteisölliseen keskusteluun ja seurantaan sekä linkkejä jo olemassa oleviin aineistoihin ja tukiresursseihin. Työterveyslääkärille se tarjoaa uudenlaisen tavan aktivoida työnantajaa ja tuoda keskusteluun psykososiaalisia tekijöitä rakentavasti ja ratkaisukeskeisesti.
Monikielisyys lisää saavutettavuutta
Verkkopalvelu ( «https://mentalhealth.ndphs.org/fi»1) on saatavilla useilla kielillä – suomeksi, englanniksi, viroksi, latviaksi ja norjaksi. Tämän lisäksi ne palveluun kerätyt työkalut, joita ei ole julkaistu omalla kielellä, on helppo kääntää palveluun linkitettyjen käännöstyökalujen avulla. Monikielisyys on merkittävä etu Suomessa, jossa useilla aloilla työskentelee työntekijöitä eri maista. Monikielisyys parantaa työkalun saavutettavuutta ja tukee yhdenvertaisuutta. Kun ohjeet ja keskustelumallit ovat työntekijöiden omalla kielellä, osallistuminen helpottuu.
Eri kieliversiot eivät ole vain tekninen ratkaisu, vaan ne tuovat myös kulttuurisen ulottuvuuden työhyvinvoinnin käsittelyyn ja välittävät erilaisia tapoja jäsentää työhyvinvointia ja mielenterveyttä. Työhyvinvointiin liittyvät käsitteet, kuten stressi tai työuupumus, eivät ole kulttuurisesti neutraaleja, vaan ne rakentuvat kunkin kielen ja työelämäkontekstin mukaisesti. Monikielinen ensiapupakkaus tarjoaa työntekijöille mahdollisuuden tulkita ja tarkastella työhyvinvointiin ja mielenterveyteen liittyviä teemoja oman kielellisen ja kulttuurisen viitekehyksensä kautta, ei vain suomalaisen työelämän normien mukaisesti. Tämä voi madaltaa kynnystä käsitellä mielenterveyteen liittyviä asioita ja vahvistaa yhteistä ymmärrystä niistä.
Pienin askelin kohti resilienssiä
Pienyritysten vahvuus on ketteryys. Mielenterveyden ensiapupakkaus -verkkopalvelun avulla mielenterveyden edistäminen voidaan aloittaa pienin askelin ilman suuria ohjelmia tai kustannuksia. Jatkuva pienimuotoinen kehittäminen sekä arkeen juurtuvat käytännöt ovat usein juuri pienissä yrityksissä mahdollisia, ja ne voivat saada aikaan tärkeitä vaikutuksia. Kun yritys tunnistaa omat psykososiaaliseen työympäristöön liittyvät riskitekijänsä ja voimavaransa, se vahvistaa samalla organisaation resilienssiä eli kykyä selvitä muutoksista ja ylläpitää toimintakykyä haastavissakin tilanteissa.
Työterveyslääkärin tehtävänä on tukea tätä prosessia muun työterveystiimin kanssa yhdessä: vahvistaa työnantajan ymmärrystä ja rohkaista käytännön tekoihin. Lopulta tavoitteena on, että työpaikka kykenee itse hallitsemaan psykososiaalista työympäristöä ja työterveyshuolto toimii luotettavana kumppanina, ei riippuvuussuhteena.
TtM, erityisasiantuntija
Työterveyslaitos, Työterveysyksikkö
elina.virtanen@ttl.fi
Owe Österbacka
TtM, vanhempi asiantuntija
Työterveyslaitos, Työterveysyksikkö
owe.osterbacka@ttl.fi
Kirjallisuutta
- mentalhealth.ndphs.org/fi «https://mentalhealth.ndphs.org/fi»1
- Mental Health Matters | Työterveyslaitos
- MentalHealthMatters - Interreg Baltic Sea Region