Toimivat ja terveet työajat

Vuorotyöntekijän työterveyshuolto

Toimivat ja terveet työajat
16.8.2007
Tarja Hakola, Christer Hublin, Mikko Härmä, Irja Kandolin, Jaana Laitinen ja Mikael Sallinen

Vuorotyö ja poikkeavat työajat asettavat erityisvaatimuksia työterveyshuollolle. Siihen tulee tavallisten palvelujen lisäksi sisältyä säännöllisestä päivätyöstä poikkeaviin työaikoihin liittyvien terveyshaittojen tunnistaminen, hoito ja terveysneuvonta sekä mahdollisten terveyshaittojen ennaltaehkäisy. Ihminen on lähtökohtaisesti "päiväeläin", ja epäsäännöllisiin työaikoihin sopeutuminen on yksilöllistä. Epäsäännöllisiin työaikoihin myös liittyy enemmän oireilua kuin säännölliseen työaikaan: esimerkiksi unettomuus, päivä­aikainen väsymys ja ruoansulatuselimistön oireet ovat yleisiä ja ne vaikuttavat konkreettisesti koettuun terveyteen. Usein myös psykososiaalinen kuormitus lisääntyy ja tämä voi heijastua hyvinvointiin ja toimintakykyyn. Säännöllisestä päivätyöstä poikkeaviin työaikoihin sopeutumista edistävät hyvä terveydentila, terveet elämäntavat sekä perheen ja muun lähipiirin tuki. Työterveyshuollolla on tärkeä rooli, kun arvioidaan työntekijän sopivuutta epäsäännölliseen työhön ja seurataan sitä tekevien terveydentilaa.